« Making The World A Better Place »
FADà
Management.
- Les Faits rien que les Faits
- Garder en tête les objectifs à Atteindre absolument
- Mettre de la Distance à tout prix
Ajout RAM Freebox
Cela fait longtemps que j’ai en tête d’augmenter la RAM disponible dans ma Freebox Delta. J’avais déjà mis 4 disques durs en RAID5 à l’intérieur.
Par défaut, elle est livrée avec 2 Go de RAM, il me semble. Après une rapide recherche sur Internet, j’ai décidé d’installer une barrette de 16 Go de RAM.
Mon choix s’est porté sur : https://www.amazon.fr/dp/B077S17RPZ
Une fois la box redémarrée, il m’est désormais possible d’allouer presque 16 Go à la VM que j’ai dessus.
…Youtube sans pub ? #1
Je ne me l’explique pas : si vous utilisez un ordinateur avec Chrome OS Flex pour regarder des vidéos sur YouTube, vous aurez l’expérience Premium, c’est-à-dire sans publicité — ni au début, ni pendant, ni à la fin de la vidéo.
Je ne sais pas si c’est ma configuration qui est trop bizarre pour l’algorithme de Google ou bien si c’est une limitation ou un bug du lecteur YouTube de Chrome OS Flex.
…Chansons Body Attack
J’aime bien les chorégraphies. Voici mes chansons préférées :
| # | Thème | Top 1 | Top 2 | Top 3 | Top 4 |
|---|---|---|---|---|---|
| 1 | échauffement | 97 / My Way (Bonjkers & Staynee Remix Edit) – Hollywood Hustlers | 104 | 99 | |
| 2 | échauffement | 101 / Ready For It – Power Music | 97 | 104 | |
| 3 | interval | 90 / Real Love (Kritikal Mass Remix) – Bank Rollerz | 103 | ||
| 4 | pliométrie | 101 / Rocksteady (Original Mix) – Zeskullz feat. The Dual Personality | |||
| 5 | renforcement | 98 / Jump & Sweat – Garmiani feat. Sanjin | 97 | 101 | |
| 6 | course | 97 / The Feeling – TI-MO | 104 | 99 | 101 |
| 7 | agilité | 101 / Think – In The Name Of Hype | |||
| 8 | “kick” | 104 / Imagine (Original Mix) – Bass Modulators | |||
| 9 | power | 99 / Black Rose (Extended Mix) – Blasterjaxx feat. Jonathan Mendelsohn | 101 | 98 | 104 |
| 10 | abdos | 98 / Just Hold On – Steve Aoki & Louis Tomlinson | |||
| 11 | étirement | 101 / Start Over – Monroe & Moralezz |
Si vous voulez accéder à la playlist sur Spotify, rendez-vous ici : Spotify Body Attack.
…Faire des saignées feat. EFS
Un article de plus pour le tag #santé ! Cette fois on s’attarde sur quelque chose que je fais maintenant depuis plusieurs années : donner mon sang à l’EFS.
Secrètement, mon objectif est d’atteindre 100 dons de sang au total, mais il y a encore du chemin, d’autant que deux dons doivent être espacés de huit semaines au minimum.
J’ai pris goût à donner mon sang, d’autant que cela se passe plutôt bien en général. Je trouve qu’il y a un côté médiéval à la chose : un genre de remède ancien, comme les saignées de l’époque.
…Le sport, c'est comme une bonne fièvre
Cet article est le premier de ma série d’articles sur la santé.
Disclaimer classique : je ne suis pas médecin. N’écoutez pas tout ce que je dis, ne prenez pas cet article au pied de la lettre, ne tentez pas de reproduire cela chez vous et gardez un esprit critique.
Pourquoi est-ce que je pense que faire du sport de manière intensive est, pour moi, une façon de vaincre la maladie ?
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